2023-04-26から1日間の記事一覧
ずっと運動してないから、 これだけでも息が切れるし、 くらくらする。 終わったあとは、胃が気持ち悪い。 体に良くなさそう。 とりあえず、 ぎっくり腰になりにくい体を目指したいと 伝えて始めたので、 のんびりペースで行く。 短期集中だと辞めちゃうと思…
ずっと運動してないから、 これだけでも息が切れるし、 くらくらする。 終わったあとは、胃が気持ち悪い。 体に良くなさそう。 とりあえず、 ぎっくり腰になりにくい体を目指したいと 伝えて始めたので、 のんびりペースで行く。 短期集中だと辞めちゃうと思…